Nos accompagnements
L'enquête initiale complète (1h30)
Le fondement de tout suivi. Nous passons en revue :
- Temps d’accueil et d’échange
- Étude des habitudes de vie
- Identification des besoins et des objectifs
- Programme d'hygiène vitale personnalisé
Alimentation
« Que ton aliment soit ta première médecine ! » — Hippocrate
Il ne s'agit pas d'un régime, mais d'une rééducation. Apprenez à associer les aliments pour optimiser votre digestion et votre énergie sans frustration.
- Analyse de votre alimentation actuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi et ajustements progressifs
Programme Détox & Jeûne
Programmes personnalisés de détoxification et d'accompagnement au jeûne thérapeutique. Libérez votre corps des toxines accumulées et retrouvez votre vitalité.
- Cure de détox saisonnière
- Jeûne intermittent accompagné
- Monodiète thérapeutique
Retraites dans les Pouilles
Offrez-vous une parenthèse ressourçante au cœur du sud de l'Italie. Des séjours alliant naturopathie, alimentation méditerranéenne et reconnexion à la nature dans un cadre exceptionnel.
À VENIRProgramme en cours de préparation. Restez informé(e) en me contactant.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Un parcours en 4 étapes pour retrouver votre équilibre
Prise de contact
Un premier échange par téléphone ou par email pour comprendre vos attentes, répondre à vos questions et planifier votre première consultation. Ce moment permet de poser les bases de notre collaboration en toute confiance.
Bilan de vitalité (1h30)
Une séance approfondie durant laquelle nous explorons ensemble votre terrain, votre hygiène de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre gestion du stress et votre histoire de santé. Ce bilan complet me permet de dresser un portrait global de votre vitalité et d'identifier les axes d'amélioration prioritaires.
Programme personnalisé
À l'issue du bilan, vous recevez un programme d'hygiène vitale personnalisé comprenant des conseils en alimentation, en gestion du stress, en activité physique et, si nécessaire, des recommandations en phytothérapie et compléments naturels. Chaque conseil est adapté à votre rythme de vie et vos contraintes.
Suivi et ajustements
Des consultations de suivi régulières vous sont proposées pour ajuster le programme en fonction de vos progrès, de vos ressentis et de l'évolution de votre situation. L'objectif est de vous rendre progressivement autonome dans la gestion quotidienne de votre bien-être.
Modalités de consultation
Flexibilité et adaptabilité pour votre confort
En cabinet
Recevez votre consultation dans un cadre calme et accueillant, propice à l'échange et à la détente. L'environnement idéal pour un bilan complet et approfondi.
En visio
Consultez depuis chez vous en toute simplicité. La visioconférence offre la même qualité d'accompagnement, adaptée à votre emploi du temps et à votre localisation géographique.
À domicile
La consultation à domicile permet d’adapter les conseils à votre mode de vie grâce à l’observation de votre environnement, de vos habitudes et du contenu de vos placards.
Tarifs
Investir dans votre santé naturellement
Bilan de vitalité
90 €
60 €
Séance d'1h30
En cabinet, en visio ou à domicile
Tarif préférentiel d'ouverture
Consultation de suivi
55 €
Durée adaptée à vos besoins
En cabinet, en visio ou à domicile
Ajustement du programme
Supplément de 10 € pour les consultations à domicile. Le naturopathe ne se substitue en aucun cas au médecin. Il n’établit ni diagnostic, ni ordonnance, et ne modifie jamais un traitement médical en cours. En présence de symptômes graves ou suspects, il oriente systématiquement la personne vers un professionnel de santé ou le corps médical allopathique..
Première consultation à tarif préférentiel
Profitez de l'offre d'ouverture pour votre premier bilan de vitalité. Une séance complète d'1h30 pour faire le point sur votre santé.